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1/29過年後第一秤
慶幸，沒有想像漲的多😚😚😚
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75.6 公斤
最近减少: 49.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2182 千卡
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脂肪: 83.68克 | 蛋白质: 80.58克 | 碳水物: 290.93克.
午餐: 骨頭湯, 肉圓. 晚餐: 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, Zespri 黃金奇異果, 金針菇, 龍鳳 冷凍青花菜, 老四川 麻辣豆腐. 小食/其他: 芝麻燒餅, 金品 孫班長蔥燒大餅. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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 评论
不好意思，請問你知道這個app可以朋友間互相追蹤嗎？
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朋友間是指認識的朋友的🤔，只要找得到他的帳號可以關注😄
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📈長很少耶
看來正餐吃的好，吃原型食物不會胖到哪去。反倒是甜食澱粉零食多吃就一定胖胖胖。還晚吃 吃垃圾宵夜🐷
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