mls32791的日记, 2023年03月6日

在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）

74.6 公斤最近减少: 31 公斤. 还有: 8.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月6日:

1124 千卡

脂肪: 39.86克 | 蛋白质: 82.10克 | 碳水物: 109.60克. 早餐: 福樂頂級鮮奶優格（無糖）, 番茄, 鱈魚. 午餐: 櫻桃, 小黃瓜, 7-11 茶葉蛋, 小番茄（葡萄形狀）. 晚餐: 好菇道鴻喜菇, 番茄, 大漢傳統板豆腐. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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