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mls32791的日记, 2023年05月9日

在2023年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
74.6 公斤 最近减少: 31 公斤.    还有: 8.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月9日:
930 千卡 脂肪: 32.60克 | 蛋白质: 97.82克 | 碳水物: 59.14克.   早餐: 蘋果, 番茄, 小黃瓜, 水煮蛋, 燕山明珠 甘栗仁, 春卷. 午餐: 雞胸肉, 龍鬚菜, Costco 美國嫩肩里肌牛排. 小食/其他: 多儂莊園工坊 85%巧克力. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤





mls32791的体重历史


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