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饞嘴小尼
日记
2023年08月1日
饞嘴小尼的日记, 2023年08月1日
饞嘴小尼的个人资料
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在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
72 公斤
最近减少:
53 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月1日:
1919 千卡
脂肪: 62.70克 | 蛋白质: 106.81克 | 碳水物: 232.02克.
午餐:
滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿.
晚餐:
灣仔碼頭 川香麻辣豬肉水餃, 添好運 鮮蝦高麗菜水餃.
小食/其他:
衛龍 大辣棒, 雪花齋 鹹蛋糕, 曾記 紅豆麻糬, 義美 煎餅.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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