mls32791的日记, 2024年01月16日

在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 37.6 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月16日:

1145 千卡

脂肪: 36.36克 | 蛋白质: 102.77克 | 碳水物: 112.56克. 早餐: 無花果, 大成雞胸肉, 炒高麗菜, 烤地瓜, 義美義美無加糖元氣豆奶. 午餐: 滷牛肉, 炒高麗菜, 大成雞胸肉, 炒青椒, 水煮蛋. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

mls32791的体重历史