mls32791的日记, 2024年01月18日

在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）

67.2 公斤最近减少: 38.4 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月18日:

841 千卡

脂肪: 29.51克 | 蛋白质: 89.31克 | 碳水物: 60.10克. 早餐: 水煮蛋, 蒸南瓜, Costco 蝦仁, 玉米筍, 台灣金珠大豆豆漿台灣金珠大豆豆漿. 午餐: 番茄, 大漢傳統板豆腐, 芭樂. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

mls32791的体重历史