mls32791的日记, 2024年01月23日

在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）

67.4 公斤最近减少: 38.2 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月23日:

744 千卡

脂肪: 27.77克 | 蛋白质: 64.31克 | 碳水物: 59.55克. 早餐: 鯖魚, 烤地瓜, 娃娃菜, 台灣金珠大豆豆漿台灣金珠大豆豆漿. 午餐: 烤地瓜, 無花果. 晚餐: 娃娃菜, 雞腿（不吃皮）. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

mls32791的体重历史