| 2021年05月 |
| 周一 10: |
2461 *
|
123%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
120.43克 |
|
163.85克 |
|
186.44克 |
|
-
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-
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| 周日 9: |
2461 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
120.43克 |
|
163.85克 |
|
186.44克 |
|
-
|
-
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| 周六 8: |
2461 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
120.43克 |
|
163.85克 |
|
186.44克 |
|
-
|
-
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| 周五 7: |
2007 *
|
100%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
82.77克 |
|
94.50克 |
|
228.81克 |
|
-
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-
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| 周四 6: |
2306 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.54克 |
|
84.91克 |
|
290.32克 |
|
-
|
-
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| 周三 5: |
1926 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.88克 |
|
99.28克 |
|
189.90克 |
|
-
|
-
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| 周二 4: |
3093 *
|
155%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
126.68克 |
|
105.37克 |
|
413.61克 |
|
2278*
|
 815
|
