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馒头
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食物数据库和卡路里计数器
馒头
发布: 2016年03月8日, 会员：:
徐建伟
寻找食物
馒头
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
915 千焦
219 千卡
蛋白质
7.35克
脂肪
1.53克
饱和脂肪
0.273克
多不饱和脂肪
0.563克
单不饱和脂肪
0.378克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
47.48克
糖
8.34克
纤维
6.5克
钠
276毫克
钾
217毫克
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