注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
日记
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
健身
健身
找出适合您的运动项目，并从今天开始燃烧热量吧！
搜索相关的活动和运动
搜索
轻盈的
中度的
剧烈的
所有的
跑步（慢跑） - 8公里/小时
预计热量燃烧
适合于70 公斤的人
5 分钟
49 卡路里
15 分钟
147 卡路里
10 分钟
98 卡路里
30 分钟
294 卡路里
查看更多
滑冰 - 16公里/小时
预计热量燃烧
适合于70 公斤的人
5 分钟
31 卡路里
15 分钟
92 卡路里
10 分钟
61 卡路里
30 分钟
184 卡路里
查看更多
站立
预计热量燃烧
适合于70 公斤的人
5 分钟
12 卡路里
15 分钟
37 卡路里
10 分钟
24 卡路里
30 分钟
74 卡路里
查看更多
健身器（中度的）
预计热量燃烧
适合于70 公斤的人
5 分钟
49 卡路里
15 分钟
147 卡路里
10 分钟
98 卡路里
30 分钟
294 卡路里
查看更多
运动热量燃烧值
(适合于70 公斤的人)
轻盈的强度
中度的强度
剧烈的强度
大卡/小时
大卡/小时
大卡/小时
169
购物
220
钓鱼
845
跑步 - 11公里/小时
147
步行（慢步的） - 3公里/小时
368
步行（轻快的） - 6.5公里/小时
514
心 (Cardio)
147
温泉
368
滑冰 - 16公里/小时
514
泰拳 (Muay Thai)
147
做爱
294
保龄球
514
Curves
147
看电视
441
舞蹈（快步，有氧的）
882
自行车（非常快速的） - 28公里/小时
147
唱歌
257
健美操（轻型的，例如居家运动）
514
HIIT
查看所有运动项
搜索-5-mph.gif)
.gif)
