注册  |  登录

健身

找出适合您的运动项目,并从今天开始燃烧热量吧!

搜索相关的活动和运动
轻盈的 中度的 剧烈的 所有的

预计热量燃烧 适合于70 公斤的人

5 分钟 24 卡路里 15 分钟 74 卡路里
10 分钟 49 卡路里 30 分钟 147 卡路里

查看更多

预计热量燃烧 适合于70 公斤的人

5 分钟 10 卡路里 15 分钟 29 卡路里
10 分钟 20 卡路里 30 分钟 59 卡路里

查看更多

预计热量燃烧 适合于70 公斤的人

5 分钟 24 卡路里 15 分钟 74 卡路里
10 分钟 49 卡路里 30 分钟 147 卡路里

查看更多

预计热量燃烧 适合于70 公斤的人

5 分钟 61 卡路里 15 分钟 184 卡路里
10 分钟 122 卡路里 30 分钟 368 卡路里

查看更多


运动热量燃烧值

(适合于70 公斤的人)
轻盈的强度 中度的强度 剧烈的强度
大卡/小时 大卡/小时 大卡/小时
74
休息
294
乒乓球
514
Body Pump
147
做爱
404
保健操(健身俱乐部)
514
Body Combat
118
驾驶
294
骑马
588
踏步机
220
汗蒸
279
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时
588
快走
147
温泉
441
滑水(静水面的)
588
深蹲 (蹲起)
110
案头工作(例如办公室的工作,坐着)
368
板球
588
动感单车 (Spinning)
查看所有运动项


获取应用
    
© 2021 FatSecret。保留所有权利。