注册  |  登录

健身

找出适合您的运动项目,并从今天开始燃烧热量吧!

搜索相关的活动和运动
轻盈的 中度的 剧烈的 所有的

预计热量燃烧 适合于70 公斤的人

5 分钟 31 卡路里 15 分钟 92 卡路里
10 分钟 61 卡路里 30 分钟 184 卡路里

查看更多

预计热量燃烧 适合于70 公斤的人

5 分钟 49 卡路里 15 分钟 147 卡路里
10 分钟 98 卡路里 30 分钟 294 卡路里

查看更多

预计热量燃烧 适合于70 公斤的人

5 分钟 61 卡路里 15 分钟 184 卡路里
10 分钟 122 卡路里 30 分钟 368 卡路里

查看更多

预计热量燃烧 适合于70 公斤的人

5 分钟 31 卡路里 15 分钟 92 卡路里
10 分钟 61 卡路里 30 分钟 184 卡路里

查看更多


运动热量燃烧值

(适合于70 公斤的人)
轻盈的强度 中度的强度 剧烈的强度
大卡/小时 大卡/小时 大卡/小时
147
烹饪
294
电机车(花式)
882
滑雪(越野式)
147
卡拉OK (Karaoke)
368
修剪草坪
514
Curves
220
熨衣服
441
福乐球 (Floorball)
514
147
步行(慢步的) - 3公里/小时
368
步行(轻快的) - 6.5公里/小时
514
心 (Cardio)
184
家务
220
吸尘
514
VTT
147
站立
441
蹦床
514
跆拳道
查看所有运动项