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11到20,总共1000
牛肉丸
每1 个,中型的 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 3.69克 | 碳水物: 2.12克 | 蛋白质: 3.47克
其他份量: 1 小个 - 14千卡 , 1 个,小的 - 28千卡 , 1 大块的 - 85千卡 ,
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披萨饼
(百钻)
每100克 - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 32.60克 | 蛋白质: 8.30克
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芝士比萨饼(36厘米,薄底)
每1 块 - 卡路里: 192千卡 | 脂肪: 9.88克 | 碳水物: 16.72克 | 蛋白质: 8.93克
其他份量: 1 个 - 1906千卡 , 100 克 - 304千卡 ,
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类似的
牛肉馅卷饼加芝士
每100 克 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 16.60克 | 碳水物: 26.76克 | 蛋白质: 17.73克
其他份量: 1 个,中型的 - 790千卡 , 1 份 (238克) - 790千卡 , 1 份 - 657千卡 ,
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披萨
每1 块 (1/8块,30厘米直径) - 卡路里: 279千卡 | 脂肪: 11.82克 | 碳水物: 30.62克 | 蛋白质: 12.43克
其他份量: 1 个,小的 (直径20厘米) - 986千卡 , 1 个,中型的 (33厘米直径) - 2603千卡 , 1 份 (216克) - 557千卡 ,
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牛仔肉
每100 克 - 卡路里: 229千卡 | 脂肪: 11.30克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.85克 ,
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牛排三明治
每1 个 - 卡路里: 459千卡 | 脂肪: 14.08克 | 碳水物: 51.96克 | 蛋白质: 30.33克 ,
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牛肉排骨(小后端,修剪到0.3厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 254千卡 | 脂肪: 19.06克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.33克 ,
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2层芝士牛肉堡
(汉堡王)
每1个 - 卡路里: 388千卡 | 脂肪: 21.00克 | 碳水物: 27.00克 | 蛋白质: 23.00克
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鸡蛋芝士三明治
每1 个 - 卡路里: 340千卡 | 脂肪: 19.42克 | 碳水物: 25.93克 | 蛋白质: 15.61克 ,
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