每1 杯（玻璃杯） （105毫升） - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 14.10克 | 蛋白质: 0.21克
其他份量: 1 份 （103克） - 165千卡 , 100 克 - 160千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 306千卡 | 脂肪: 11.89克 | 碳水物: 27.78克 | 蛋白质: 20.13克
其他份量: 1 份 （160克） - 306千卡 , 1 块 - 29千卡 , 100 克 - 191千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 54千卡 | 脂肪: 2.52克 | 碳水物: 4.72克 | 蛋白质: 2.87克
其他份量: 1 份 （76克） - 216千卡 , 100 克 - 284千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 44千卡 | 脂肪: 1.35克 | 碳水物: 5.40克 | 蛋白质: 2.28克
其他份量: 1 份 （76克） - 175千卡 , 100 克 - 230千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 291千卡 | 脂肪: 1.5克 | 碳水物: 57.9克 | 蛋白质: 9.8克
其他份量: 1 片，鸡蛋面皮 （18平方厘米） - 93千卡 , 1 片 （9平方厘米） - 23千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 210千卡 | 脂肪: 6.40克 | 碳水物: 31.30克 | 蛋白质: 6.50克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 254千卡 | 脂肪: 10.60克 | 碳水物: 29.10克 | 蛋白质: 10.40克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 259千卡 | 脂肪: 6.90克 | 碳水物: 37.59克 | 蛋白质: 10.43克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 39千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 5.50克 | 蛋白质: 1.40克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 196千卡 | 脂肪: 5.40克 | 碳水物: 28.50克 | 蛋白质: 8.10克    营养成分 - 类似的