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141到150,总共1000
冷冻黑莓(无糖)
每100 克 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 15.67克 | 蛋白质: 1.18克 ,
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糖粉小蛋糕(低脂)
每1 个 - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 1.59克 | 碳水物: 28.90克 | 蛋白质: 1.85克 ,
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类似的
半半巧巧雪糕
(钟薛高)
每100克 - 卡路里: 218千卡 | 脂肪: 13.80克 | 碳水物: 18.60克 | 蛋白质: 5.00克
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类似的
巧克力曲奇饼干(购买或是自家做)
每1 个,中型的 (直径约5厘米) - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 3.97克 | 碳水物: 8.13克 | 蛋白质: 0.80克
其他份量: 1 个,特大的 - 219千卡 , 1 份 (30克) - 146千卡 , 1 块,小的 - 34千卡 ,
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类似的
巧克力加香草夹心曲奇饼
每100 克 - 卡路里: 474千卡 | 脂肪: 19.54克 | 碳水物: 71.87克 | 蛋白质: 4.92克
其他份量: 1 个(直径4.5厘米) - 47千卡 , 1 份 (10克) - 47千卡 , 1 大块夹心的 (9厘米-10厘米直径) - 142千卡 ,
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类似的
小蛋糕不加糖粉或是没有糖粉馅(不含巧克力)
每100 克 - 卡路里: 319千卡 | 脂肪: 9.31克 | 碳水物: 54.52克 | 蛋白质: 4.61克
其他份量: 1 个,小的 - 57千卡 , 1 大块的 - 147千卡 , 1 立方英寸 - 19千卡 ,
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类似的
优倍鲜奶雪糕(慕斯巧巧味)
(光明)
每100克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 11.20克 | 碳水物: 22.10克 | 蛋白质: 4.90克
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牛肉碎(85%瘦肉和 15%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 15.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.59克 ,
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雪花酥专用饼干(原味)
(青外)
每100克 - 卡路里: 469千卡 | 脂肪: 16.30克 | 碳水物: 72.90克 | 蛋白质: 7.10克
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类似的
珍珠奶茶雪糕
(奥雪)
每100克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 1.90克 | 碳水物: 31.70克 | 蛋白质: 0.80克
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