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141到150,总共1000
鸡胸肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 3.57克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 31.02克
其他份量: 1 份 (450克的鸡肉) - 86千卡 , 1/2 块(胸肉,去皮骨) - 142千卡 ,
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鸡大腿肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 10.88克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.94克
其他份量: 1 份 (450克的鸡肉) - 65千卡 , 1 大腿肉,去骨皮 - 109千卡 ,
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甜酒
(百利)
每100克 - 卡路里: 327千卡 | 脂肪: 13.00克 | 碳水物: 25.00克 | 蛋白质: 3.00克
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米酒
(米婆婆)
每100克 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 27.50克 | 蛋白质: 2.20克
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酒酿
(杏花楼)
每100克 - 卡路里: 103千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 22.90克 | 蛋白质: 2.40克
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梅干菜烧肉
每100 克 - 卡路里: 400千卡 | 脂肪: 36.48克 | 碳水物: 7.78克 | 蛋白质: 9.99克 ,
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牛肉碎(冷冻饼状,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 19.65克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 24.5克 ,
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每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 0.4克 | 碳水物: 74.0克 | 蛋白质: 4.9克 ,
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干芝麻籽
每100 克 - 卡路里: 573千卡 | 脂肪: 49.67克 | 碳水物: 23.45克 | 蛋白质: 17.73克 ,
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干鸡蛋面
每100 克 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 4.44克 | 碳水物: 71.27克 | 蛋白质: 14.16克 ,
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