每100 克 - 卡路里: 150千卡 | 脂肪: 2.74克 | 碳水物: 22.79克 | 蛋白质: 12.12克
其他份量: 1 份 （30克） - 45千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 22千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1份 (15克) - 卡路里: 23千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 2.50克 | 蛋白质: 1.70克    营养成分 - 类似的

每1份 (15克) - 卡路里: 21千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 1.80克 | 蛋白质: 1.80克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 20.13克 | 蛋白质: 1.87克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 2.15克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 0.09克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1份 (17克) - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 1.30克 | 蛋白质: 0.60克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 19.0克 | 碳水物: 23.9克 | 蛋白质: 0.9克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 4.68克 | 碳水物: 14.23克 | 蛋白质: 6.74克
其他份量: 100 克 - 49千卡 , 100 毫升 - 51千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 茶匙 - 卡路里: 1千卡 | 脂肪: 0.02克 | 碳水物: 0.08克 | 蛋白质: 0.02克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 2.38克 | 碳水物: 11.27克 | 蛋白质: 1.95克
其他份量: 1 杯 - 185千卡 , 1 份 - 92千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的