金燕耳的热量和营养信息

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银耳 (金燕耳)

每100克 - 卡路里: 201千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 9.70克营养成分 - 类似的

有机银耳 (金燕耳)

每100克 - 卡路里: 219千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 1.90克 | 蛋白质: 12.40克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 445千卡 | 脂肪: 16.00克 | 碳水物: 63.00克 | 蛋白质: 8.00克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 377千卡 | 脂肪: 8.80克 | 碳水物: 51.90克 | 蛋白质: 15.20克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 465千卡 | 脂肪: 21.00克 | 碳水物: 56.00克 | 蛋白质: 7.50克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 6.40克 | 碳水物: 25.30克 | 蛋白质: 7.40克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 392千卡 | 脂肪: 9.00克 | 碳水物: 62.00克 | 蛋白质: 12.00克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 1.70克 | 碳水物: 8.60克 | 蛋白质: 17.90克营养成分 - 类似的

每1份 (75克) - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 4.10克 | 碳水物: 12.50克 | 蛋白质: 2.70克营养成分 - 类似的

每1份 (20克) - 卡路里: 93千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 12.00克 | 蛋白质: 1.20克营养成分 - 类似的

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