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5/4午餐&晚餐: 午餐-1人份: 腳蹄便當(不吃飯)+筍子貢丸湯+半顆木瓜 晚餐-2人份: 炒五花肉、清蒸蒜泥蝦豆腐、清炒高麗菜、客家小炒(這道剩2/3明天再加熱吃)；老公配飯，我不吃飯，喝一杯350cc無糖豆漿。
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2212 千卡
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脂肪: 104.83克 | 蛋白质: 153.96克 | 碳水物: 157.11克.
午餐: 貢丸湯, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 滷肉飯, 炒高麗菜, 彈性豆腐, 豬腳. 晚餐: 八方雲集 無糖豆漿, 炒高麗菜, 脱水豆腐, 清蒸或水煮蝦, 清蒸或水煮蝦, 清蒸或水煮蝦, 清蒸或水煮蝦, 清蒸或水煮蝦, 清蒸或水煮蝦, 家樂福 五花肉火鍋肉片, 家樂福 五花肉火鍋肉片, 家樂福 五花肉火鍋肉片. 小食/其他: 煎雞蛋卷, 蛋捲, 新東陽 肉鬆蛋捲. 更多的......
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