Chen13的日记, 2018年05月30日

在2018年05月30日体重纪录（没有日志纪录）

52.4 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月30日:

2115 千卡

脂肪: 47.09克 | 蛋白质: 60.48克 | 碳水物: 372.20克. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯（大）, 花椰菜, 7-11 爪哇咖哩飯. 晚餐: 雜菜（冷凍）, 法國麵包. 小食/其他: 芒果, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵大杯, MUJI 米仙貝. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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