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Comida y cena de hoy.. 90 glucosa estable 1efficib/16 insulina/1efficif Mi tripa suena como si algo se hubiese roto ahi dentro... hasta el chuchin que lo tengo encima se asusta....
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1414 千卡
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脂肪: 42.38克 | 蛋白质: 78.67克 | 碳水物: 183.67克.
早餐: Pan Blanco, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, RealValle Lomo Embuchado. 午餐: Hacendado Hamburguesa de Pollo, Président Rulo de Cabra, Recondo Pan Tostado, Dimmidisi Puré de Verduras, Cerezas, Pan Blanco, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. 晚餐: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Krissia Palitos de Cangrejo, Cerezas, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Papa Cocida, Zespri Kiwi Green. 小食/其他: Sal, Aceite de Oliva. 更多的......
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2357 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 5 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 烹饪 - 30 分钟. 更多的......
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