在2018年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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107.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 75.30克 | 蛋白质: 161.39克 | 碳水物: 31.96克.
早餐: Льняное Масло, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Мясо Индейки. 小食/其他: Яблоко, Вареное Яйцо, Курица Вареная. 更多的......
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一个星期减少8.2 公斤
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