在2018年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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93.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2349 千卡
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脂肪: 64.82克 | 蛋白质: 86.20克 | 碳水物: 204.85克.
早餐: Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Pan Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Clara de Huevo. 午餐: Vino Sauvignon Blanc, Cerveza Normal, Aceite de Oliva, Carrefour Huevas de Lumpo, Aliada Espárragos Blancos Extra, Salmón Ahumado, Huevo de Codorniz, Consum Palitos de Surimi, La Gula La Gula del Norte, Lechuga, Tomates, Pimiento Rojo, Cebollas. 晚餐: Cerveza Normal, Entrepinares Queso Curado. 小食/其他: Mercadona Pan Integral, Pistachos, Avellanas. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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