在2018年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 46.25克 | 蛋白质: 51.32克 | 碳水物: 182.62克.
早餐: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Alpro Leche de Avellanas, Nesquik Cacao en Polvo. 午餐: Mahou Cerveza Clásica, Cebollas, Tomates, Pepino (Pelado). 晚餐: Alpro Yogur de Arándanos , Casa Tarradellas Pizza Jamón Serrano. 小食/其他: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Auchan Patatas Fritas Onduladas, Budweiser Cerveza, Melocotones. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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