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有些人曾猜過我吃生酮飲食或是低碳… 我就po一餐來讓大家判斷唄^^ 我平時的食量大概就這樣子 只有今天多吃了塊超多奶酥的麵包^^
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6031 千卡
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脂肪: 369.54克 | 蛋白质: 430.31克 | 碳水物: 257.83克.
早餐: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 午餐: 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 上校雞塊(4個). 晚餐: 鹌鹑蛋, 泡菜, 油飯, 豬皮, 拿坡里 烤雞翅, 杏鲍菇, 豉油/醬油, 豬耳朵, 紫甘藍, 苦瓜, 甜椒, 長豆, 玉米筍, 魷魚. 小食/其他: 開喜 凍頂烏龍茶, 奶油, 烘白麵包. 更多的......
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