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Chen13
日记
2018年07月3日
Chen13的日记, 2018年07月3日
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在2018年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
52.8 公斤
最近减少:
1.8 公斤
.
还有:
4.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月3日:
1734 千卡
脂肪: 94.05克 | 蛋白质: 59.64克 | 碳水物: 173.83克.
午餐:
辛拉麵, 泡菜, 高麗菜, Egg.
晚餐:
幼筍, 雞蛋(整個), 白米粥, 植物的優 鮮美橘瓣優格.
小食/其他:
花生.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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