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Chen13的日记, 2018年07月10日

在2018年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
51.3 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月10日:
1999 千卡 脂肪: 72.36克 | 蛋白质: 68.60克 | 碳水物: 284.06克.   午餐: 皮蛋, 海鮮粥, 鹹菜, 煮熟的茄子, 炒絲瓜, 海帶(加醬油). 晚餐: 可口可樂 可口可樂, 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 炒雞蛋(整個), 韭菜. 小食/其他: 蜜瓜. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤





Chen13的体重历史


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