在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 231.86克 | 碳水物: 87.46克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творожная запеканка с персиком. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Рататуй. 晚餐: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. 小食/其他: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мистраль Отруби Овсяные, Подворье Есаула Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|