a0919392028的日记, 2018年07月19日

終於大便了

54.2 公斤最近减少: 22.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月19日:

766 千卡

脂肪: 57.70克 | 蛋白质: 52.56克 | 碳水物: 15.80克. 早餐: 空心菜, 客家小炒豆干, 全聯豬梅花肉, 雞蛋（整個）, 蔥, 杏仁粉「艾佳」. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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