justmeitis的日记, 2018年08月7日

在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）

75.5 公斤最近减少: 11.5 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月7日:

2117 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

justmeitis的体重历史