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ayaaya914
日记
2018年08月8日
ayaaya914的日记, 2018年08月8日
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在2018年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
60.9 公斤
最近减少:
6.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月8日:
578 千卡
脂肪: 31.73克 | 蛋白质: 55.04克 | 碳水物: 17.95克.
早餐:
蜂蜜, 全脂牛奶, 咖啡.
午餐:
牛肉, 炒高麗菜.
晚餐:
全聯 雕魚腹片.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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