在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 24.39克 | 蛋白质: 86.93克 | 碳水物: 73.55克.
早餐: Cooked Egg White, Bananas , No Name Honey, Black Tea. 午餐: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 晚餐: Tomatoes, Onions , Chicken Sausage, Steamed Rice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 小食/其他: Mango, Almonds . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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