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2018年09月19日
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, 2018年09月19日:
297 千卡
脂肪: 8.88克 | 蛋白质: 22.57克 | 碳水物: 32.67克.
早餐:
荷兰乳牛 脱脂牛奶, 荷兰豆, 黑椒牛排, 红薯／地瓜, 茭白.
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