在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 44.83克 | 碳水物: 141.88克.
早餐: Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. 午餐: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Две Палочки Салат Куриный с Овощами, Prime Star Витаминный Салат. 小食/其他: Яблоко Голден, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|