鄭家銘的日记, 2018年09月29日

130/89/91

60.1 公斤最近减少: 37.6 公斤. 还有: 0.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

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3048 千卡

脂肪: 162.95克 | 蛋白质: 299.99克 | 碳水物: 102.83克. 早餐: 光泉燕麥高纖無糖豆漿. 午餐: 肯德基 (KFC) 美式BBQ醬烤煙燻雞. 晚餐: 貢丸. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

鄭家銘的体重历史