开始日期: 2013年10月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 107.0 公斤
2023年04月11日	102.2 公斤	合理的
2023年03月13日	106.8 公斤	合理的
2023年03月3日	107.2 公斤	合理的
2023年02月28日	107.2 公斤	合理的
2023年02月4日	106.6 公斤	合理的
2023年01月19日	106.8 公斤	合理的
2023年01月16日	106.4 公斤	合理的
2023年01月15日	106.0 公斤	合理的
2022年12月20日	105.1 公斤	合理的
2022年12月11日	104.1 公斤	合理的
2022年12月10日	104.1 公斤	合理的
2022年12月7日	105.5 公斤	合理的
2022年10月12日	100.3 公斤	合理的
2022年10月9日	100.6 公斤	合理的
2022年08月25日	98.2 公斤	合理的
2022年08月16日	98.2 公斤	合理的
2022年08月13日	99.1 公斤	合理的
2022年07月27日	98.2 公斤	合理的
2022年07月9日	95.9 公斤	合理的
2022年07月3日	96.6 公斤	合理的
2022年06月29日	95.3 公斤	合理的
2022年06月26日	96.2 公斤	合理的
2022年06月19日	95.7 公斤	合理的
2022年06月1日	94.8 公斤	合理的
2022年05月28日	94.3 公斤	合理的
2022年05月13日	93.4 公斤	合理的
2022年05月9日	93.7 公斤	合理的
2022年05月5日	93.7 公斤	合理的
2022年05月4日	94.3 公斤	合理的
2022年04月24日	93.0 公斤	合理的
2022年03月27日	94.3 公斤	合理的
2022年03月14日	94.3 公斤	合理的
2022年03月9日	95.0 公斤	合理的
2022年03月8日	95.6 公斤	合理的
2022年03月7日	94.7 公斤	合理的
2022年03月6日	94.4 公斤	合理的
2022年03月5日	94.7 公斤	合理的
2022年03月3日	94.3 公斤	合理的
2022年03月2日	93.8 公斤	合理的
2022年02月23日	95.3 公斤	合理的
2022年02月17日	94.1 公斤	合理的
2022年02月12日	93.7 公斤	合理的
2022年02月11日	93.8 公斤	合理的
2022年02月10日	94.3 公斤	合理的
2022年02月9日	95.0 公斤	合理的
2022年01月18日	92.5 公斤	合理的
2022年01月17日	93.5 公斤	合理的
2022年01月7日	92.4 公斤	合理的
2022年01月2日	93.0 公斤	合理的
2021年11月17日	91.2 公斤	合理的
2021年11月5日	90.0 公斤	合理的
2021年10月20日	91.1 公斤	合理的
2021年10月15日	89.5 公斤	合理的
2021年10月10日	88.6 公斤	合理的
2021年10月7日	88.5 公斤	合理的
2021年10月5日	88.6 公斤	合理的
2021年10月3日	88.6 公斤	合理的
2021年09月26日	87.2 公斤	合理的
2021年09月24日	87.7 公斤	合理的
2021年09月23日	87.6 公斤	合理的
2021年09月17日	86.7 公斤	合理的
2021年08月23日	85.9 公斤	合理的
2021年08月6日	86.6 公斤	合理的
2021年07月31日	85.3 公斤	合理的
2021年06月18日	85.9 公斤	合理的
2021年04月6日	82.7 公斤	合理的
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2021年03月17日	83.8 公斤	合理的
2021年03月16日	84.5 公斤	合理的
2021年03月15日	84.8 公斤	合理的
2021年03月9日	84.1 公斤	合理的
2021年03月6日	84.6 公斤	合理的
2021年03月4日	83.8 公斤	合理的
2021年03月3日	85.3 公斤	合理的
2021年02月27日	84.4 公斤	合理的
2021年02月20日	83.7 公斤	合理的
2021年02月19日	84.1 公斤	合理的
2021年02月11日	85.3 公斤	合理的
2021年02月9日	84.4 公斤	合理的
2021年02月1日	83.0 公斤	合理的
2021年01月27日	83.9 公斤	合理的
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2021年01月11日	81.6 公斤	合理的
2021年01月8日	81.8 公斤	合理的
2021年01月1日	83.3 公斤	合理的
2020年12月25日	83.3 公斤	合理的
2020年12月18日	81.2 公斤	合理的
2020年12月17日	81.6 公斤	合理的
2020年12月16日	82.2 公斤	合理的
2020年12月2日	79.4 公斤	合理的
2020年11月21日	78.9 公斤	合理的
2020年11月20日	79.1 公斤	合理的
2020年11月18日	78.9 公斤	合理的
2020年11月17日	79.4 公斤	合理的
2020年11月16日	79.1 公斤	合理的
2020年11月10日	78.5 公斤	合理的
2020年10月29日	77.9 公斤	合理的
2020年10月27日	77.4 公斤	合理的
2020年10月25日	78.3 公斤	合理的
2020年10月1日	77.7 公斤	合理的
2020年09月29日	76.5 公斤	合理的
2020年09月21日	77.3 公斤	合理的
2020年09月13日	76.8 公斤	合理的
2020年09月6日	76.3 公斤	合理的
2020年09月4日	77.0 公斤	合理的
2020年09月2日	76.1 公斤	合理的
2020年08月31日	75.9 公斤	合理的
2020年08月15日	75.7 公斤	合理的
2020年07月28日	74.9 公斤	合理的
2020年07月27日	74.6 公斤	合理的
2020年07月15日	73.0 公斤	合理的
2020年06月25日	72.3 公斤	合理的
2020年06月24日	72.8 公斤	合理的
2020年06月20日	72.3 公斤	合理的
2020年06月16日	72.8 公斤	合理的
2020年06月6日	73.0 公斤	合理的
2020年05月29日	71.8 公斤	合理的
2020年05月22日	71.8 公斤	合理的
2020年05月20日	72.1 公斤	合理的
2020年05月15日	71.9 公斤	合理的
2020年05月12日	73.1 公斤	合理的
2020年05月11日	71.3 公斤	合理的
2020年05月10日	71.3 公斤	合理的
2020年05月9日	71.3 公斤	合理的
2020年05月7日	71.3 公斤	合理的
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2020年05月4日	72.1 公斤	合理的
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2020年04月29日	71.8 公斤	合理的
2020年04月27日	71.0 公斤	合理的
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2020年04月22日	71.3 公斤	合理的
2020年04月21日	71.8 公斤	合理的
2020年04月19日	71.8 公斤	合理的
2020年04月18日	70.9 公斤	合理的
2020年04月16日	71.8 公斤	合理的
2020年04月14日	71.6 公斤	合理的
2020年04月11日	70.9 公斤	合理的
2020年04月8日	70.9 公斤	合理的
2020年04月4日	70.5 公斤	合理的
2020年03月26日	70.4 公斤	合理的
2020年03月23日	70.3 公斤	合理的
2020年03月20日	71.0 公斤	合理的
2020年03月17日	70.9 公斤	合理的
2020年03月16日	70.3 公斤	合理的
2020年03月7日	69.9 公斤	合理的
2020年03月6日	70.2 公斤	合理的
2020年03月5日	70.8 公斤	合理的
2020年03月2日	69.9 公斤	合理的
2020年03月1日	70.5 公斤	合理的
2020年02月28日	70.5 公斤	合理的
2020年02月26日	70.5 公斤	合理的
2020年02月23日	70.4 公斤	合理的
2020年02月22日	70.8 公斤	100％
2020年02月21日	70.8 公斤	合理的
2020年02月19日	70.8 公斤	合理的
2020年02月18日	71.2 公斤	合理的
2020年02月16日	71.3 公斤	合理的
2020年02月14日	70.5 公斤	合理的
2020年02月10日	70.8 公斤	合理的
2020年02月9日	70.8 公斤	合理的
2020年02月8日	71.0 公斤	合理的
2020年02月5日	70.8 公斤	合理的
2020年02月3日	71.0 公斤	合理的
2020年02月2日	71.0 公斤	合理的
2020年02月1日	71.2 公斤	合理的
2020年01月31日	71.5 公斤	合理的
2020年01月30日	71.7 公斤	合理的
2020年01月27日	72.1 公斤	合理的
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2020年01月19日	71.9 公斤	合理的
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2020年01月12日	72.3 公斤	合理的
2020年01月11日	72.5 公斤	合理的
2020年01月10日	72.6 公斤	合理的
2020年01月9日	72.2 公斤	合理的
2020年01月8日	72.3 公斤	合理的
2020年01月7日	72.7 公斤	合理的
2020年01月5日	72.5 公斤	合理的
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2019年12月31日	71.8 公斤	合理的
2019年12月29日	72.0 公斤	合理的
2019年12月28日	72.0 公斤	合理的
2019年12月27日	72.9 公斤	合理的
2019年12月22日	72.8 公斤	合理的
2019年12月21日	73.2 公斤	合理的
2019年12月19日	73.7 公斤	合理的
2019年12月18日	73.8 公斤	合理的
2019年12月15日	74.6 公斤	合理的
2019年12月12日	74.1 公斤	合理的
2019年12月11日	74.2 公斤	合理的
2019年12月10日	74.5 公斤	合理的
2019年12月9日	74.7 公斤	合理的
2019年12月1日	74.5 公斤	合理的
2019年11月30日	74.9 公斤	合理的
2019年11月23日	74.3 公斤	合理的
2019年11月21日	75.0 公斤	合理的
2019年11月20日	74.9 公斤	合理的
2019年11月18日	74.8 公斤	合理的
2019年11月16日	75.5 公斤	合理的
2019年11月14日	75.5 公斤	合理的
2019年11月13日	75.6 公斤	合理的
2019年11月12日	75.9 公斤	合理的
2019年11月11日	76.1 公斤	合理的
2019年11月10日	76.1 公斤	合理的
2019年11月8日	76.1 公斤	合理的
2019年11月7日	76.1 公斤	合理的
2019年10月31日	76.5 公斤	合理的
2019年10月28日	76.7 公斤	合理的
2019年10月26日	74.8 公斤	合理的
2019年10月25日	77.6 公斤	合理的
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2019年10月21日	77.3 公斤	合理的
2019年10月12日	77.6 公斤	合理的
2019年10月7日	77.5 公斤	合理的
2019年09月29日	78.4 公斤	合理的
2019年09月24日	78.5 公斤	合理的
2019年09月23日	78.5 公斤	合理的
2019年09月22日	79.1 公斤	合理的
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2019年09月14日	79.8 公斤	合理的
2019年09月10日	79.9 公斤	合理的
2019年09月5日	80.0 公斤	合理的
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2019年08月20日	81.6 公斤	合理的
2019年08月16日	81.8 公斤	合理的
2019年08月15日	82.0 公斤	合理的
2019年08月13日	82.4 公斤	合理的
2019年08月8日	83.3 公斤	合理的
2019年08月5日	83.5 公斤	合理的
2019年08月1日	83.5 公斤	合理的
2019年07月31日	83.6 公斤	合理的
2019年07月29日	84.5 公斤	合理的
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2019年07月26日	84.4 公斤	合理的
2019年07月25日	84.1 公斤	合理的
2019年07月23日	84.6 公斤	合理的
2019年07月22日	84.5 公斤	合理的
2019年07月21日	84.7 公斤	合理的
2019年07月19日	85.0 公斤	合理的
2019年07月15日	86.1 公斤	合理的
2019年07月10日	86.6 公斤	合理的
2019年05月21日	84.3 公斤	合理的
2019年05月3日	83.7 公斤	合理的
2019年04月30日	84.7 公斤	合理的
2019年04月10日	84.1 公斤	合理的
2019年04月7日	83.3 公斤	合理的
2019年04月4日	82.6 公斤	合理的
2019年03月27日	84.1 公斤	合理的
2019年03月26日	84.2 公斤	合理的
2019年03月14日	84.8 公斤	合理的
2019年03月11日	85.5 公斤	合理的
2019年03月7日	85.0 公斤	合理的
2019年03月5日	85.3 公斤	合理的
2019年03月4日	85.4 公斤	合理的
2019年02月27日	86.4 公斤	合理的
2019年02月25日	86.6 公斤	合理的
2019年02月24日	86.8 公斤	合理的
2018年09月22日	83.2 公斤	合理的
2018年09月4日	84.1 公斤	合理的
2018年08月15日	88.2 公斤	合理的
2018年06月26日	87.5 公斤	合理的
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2018年04月30日	87.1 公斤	合理的
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2017年12月12日	87.6 公斤	合理的
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2017年08月7日	90.7 公斤	合理的
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2017年06月28日	91.4 公斤	合理的
2017年06月27日	91.6 公斤	合理的
2017年06月20日	90.6 公斤	合理的
2017年05月29日	90.1 公斤	合理的
2017年05月25日	91.4 公斤	合理的
2017年05月11日	89.6 公斤	合理的
2017年04月25日	88.8 公斤	合理的
2017年04月1日	87.5 公斤	合理的
2017年03月30日	87.5 公斤	合理的
2017年03月27日	87.6 公斤	合理的
2017年03月25日	87.5 公斤	合理的
2017年03月13日	88.8 公斤	合理的
2017年03月11日	89.0 公斤	合理的
2017年03月7日	88.9 公斤	合理的
2017年02月25日	89.4 公斤	合理的
2017年02月23日	88.4 公斤	合理的
2017年02月22日	89.8 公斤	合理的
2017年01月19日	89.3 公斤	合理的
2017年01月18日	88.2 公斤	合理的
2016年12月27日	87.8 公斤	合理的
2016年12月16日	87.3 公斤	合理的
2016年12月14日	87.8 公斤	合理的
2016年11月18日	88.0 公斤	合理的
2016年11月15日	87.2 公斤	合理的
2016年11月10日	87.9 公斤	合理的
2016年11月9日	87.6 公斤	合理的
2016年10月31日	86.4 公斤	合理的
2016年10月30日	86.6 公斤	合理的
2016年10月27日	87.5 公斤	合理的
2016年10月13日	84.2 公斤	合理的
2016年10月11日	84.8 公斤	合理的
2016年10月10日	83.9 公斤	合理的
2016年10月7日	83.5 公斤	合理的
2016年09月23日	82.1 公斤	合理的
2016年09月10日	83.0 公斤	合理的
2016年08月25日	82.8 公斤	合理的
2016年08月15日	81.2 公斤	合理的
2016年07月5日	79.8 公斤	合理的
2016年06月8日	80.3 公斤	合理的
2016年05月29日	80.7 公斤	合理的
2016年05月21日	81.9 公斤	合理的
2016年05月12日	81.0 公斤	合理的
2016年05月11日	82.1 公斤	合理的
2016年05月2日	80.3 公斤	合理的
2016年04月23日	81.6 公斤	合理的
2016年04月19日	82.4 公斤	合理的
2016年04月5日	80.7 公斤	合理的
2016年04月4日	81.4 公斤	合理的
2016年04月2日	81.7 公斤	合理的
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2016年03月30日	82.5 公斤	合理的
2016年03月29日	82.1 公斤	合理的
2016年03月27日	82.5 公斤	合理的
2016年03月26日	82.3 公斤	合理的
2016年03月25日	83.0 公斤	合理的
2016年03月14日	83.5 公斤	合理的
2016年03月11日	82.3 公斤	合理的
2016年03月10日	82.4 公斤	合理的
2016年03月9日	83.7 公斤	合理的
2016年03月7日	83.5 公斤	合理的
2016年03月6日	84.3 公斤	合理的
2016年03月4日	82.8 公斤	合理的
2016年03月3日	82.5 公斤	合理的
2016年03月1日	83.2 公斤	合理的
2016年02月26日	83.6 公斤	合理的
2016年02月25日	83.9 公斤	合理的
2016年02月17日	81.5 公斤	合理的
2016年02月9日	81.2 公斤	合理的
2016年02月8日	81.6 公斤	合理的
2016年02月6日	81.6 公斤	合理的
2016年01月26日	81.2 公斤	合理的
2016年01月25日	81.3 公斤	合理的
2016年01月23日	81.7 公斤	合理的
2016年01月12日	81.5 公斤	合理的
2016年01月4日	81.8 公斤	合理的
2015年12月30日	81.6 公斤	合理的
2015年12月29日	83.9 公斤	合理的
2015年12月27日	82.4 公斤	合理的
2015年12月20日	79.9 公斤	合理的
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2015年12月16日	80.7 公斤	合理的
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2015年12月12日	81.4 公斤	合理的
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2015年12月7日	80.7 公斤	合理的
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2015年11月15日	78.7 公斤	合理的
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2014年12月31日	67.4 公斤	合理的
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2014年12月23日	67.8 公斤	合理的
2014年12月17日	67.9 公斤	合理的
2014年12月16日	68.9 公斤	合理的
2014年12月9日	68.4 公斤	合理的
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2014年11月19日	67.4 公斤	合理的
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2014年10月17日	68.2 公斤	合理的
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2014年10月14日	69.0 公斤	合理的
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2014年08月18日	69.8 公斤	合理的
2014年08月14日	70.4 公斤	合理的
2014年08月11日	68.9 公斤	合理的
2014年08月10日	69.3 公斤	合理的
2014年08月9日	69.4 公斤	合理的
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2014年07月15日	70.9 公斤	合理的
2014年07月13日	71.4 公斤	100％
2014年07月9日	71.8 公斤	合理的
2014年07月8日	71.2 公斤	合理的
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2014年06月15日	72.7 公斤	合理的
2014年06月6日	72.9 公斤	合理的
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2014年06月1日	73.7 公斤	合理的
2014年05月30日	74.5 公斤	合理的
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2014年05月25日	74.3 公斤	合理的
2014年05月23日	74.3 公斤	合理的
2014年05月22日	74.6 公斤	合理的
2014年05月21日	74.5 公斤	合理的
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2014年03月10日	80.8 公斤	合理的
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2014年01月30日	86.8 公斤	合理的
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2014年01月24日	87.0 公斤	合理的
2014年01月19日	87.5 公斤	合理的
2014年01月18日	88.5 公斤	合理的
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2014年01月11日	88.3 公斤	合理的
2014年01月10日	89.3 公斤	合理的
2014年01月9日	89.4 公斤	合理的
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2014年01月6日	90.4 公斤	合理的
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2014年01月4日	90.5 公斤	合理的
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2013年12月30日	91.0 公斤	合理的
2013年12月17日	92.1 公斤	合理的
2013年12月16日	92.5 公斤	合理的
2013年12月15日	92.1 公斤	合理的
2013年12月13日	92.9 公斤	合理的
2013年12月11日	92.9 公斤	合理的
2013年12月7日	95.7 公斤	合理的
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2013年11月21日	95.3 公斤	合理的
2013年11月19日	95.9 公斤	合理的
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2013年11月14日	96.4 公斤	合理的
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2013年11月11日	95.8 公斤	合理的
2013年11月10日	96.3 公斤	合理的
2013年11月9日	96.3 公斤	合理的
2013年11月7日	96.8 公斤	合理的
2013年11月6日	97.3 公斤	合理的
2013年11月1日	97.3 公斤	合理的
2013年10月31日	97.5 公斤	合理的
2013年10月30日	98.0 公斤	合理的
2013年10月29日	97.5 公斤	合理的
2013年10月28日	98.0 公斤	合理的
2013年10月27日	98.4 公斤	合理的
2013年10月26日	98.9 公斤	合理的
2013年10月23日	98.9 公斤	合理的
2013年10月21日	100.2 公斤	合理的
2013年10月18日	99.3 公斤	合理的
2013年10月13日	107.0 公斤	不选择