在2018年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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283 千卡
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脂肪: 5.68克 | 蛋白质: 48.00克 | 碳水物: 8.42克.
早餐: Tuna in Water (Canned), Coffee, Cooked Egg White. 午餐: Coffee, Carrots , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Egg White. 晚餐: Pistachio Nuts. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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