在2018年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 35.93克 | 蛋白质: 81.34克 | 碳水物: 86.14克.
早餐: Coffee, Artisan Fresh French Baguette, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Egg White, Cheese. 午餐: Coffee, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Baxters Beetroot, Carrots , Tomatoes, Corn, Green Peas . 晚餐: Beef Curry, Steamed Rice, Almonds , Walnuts, Pistachio Nuts. 小食/其他: Almonds , Walnuts. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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