|
Ну як є. Норма тільки по калорійності. Бжу 🤦🏻♀️
|
1694 千卡
|
脂肪: 89.38克 | 蛋白质: 71.48克 | 碳水物: 150.23克.
早餐: Колбаса, Торт Наполеон, Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Российский. 午餐: Шоколад, Банан, Молоко, Сыр Российский, Ferrero Нутелла, Овсяная Крупа, Яйцо. 晚餐: Сырный Соус, Сладкая Булочка, Молоко, Яйцо. 更多的......
|
|
 评论
у Вас так много яиц в рационе))
|
Люблю 🍳. +белок хоть как-то стараюсь норму наберать
2018年10月20日 会员：: kerin49k
|
важен и баланс бжу ибо баланс бжу это качество тела
|
2018年10月21日 会员：: kerin49k
|
|
|