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2018年10月23日
EnJuang的日记, 2018年10月23日
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, 2018年10月23日:
762 千卡
脂肪: 13.57克 | 蛋白质: 68.61克 | 碳水物: 94.54克.
午餐:
遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 酪梨, 洋蔥, 梅子乾, 柚子, 藜麥, 地瓜, 煮熟的雞蛋白, 高麗菜, 雞胸肉（不吃皮）.
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