在2018年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 47.75克 | 蛋白质: 98.67克 | 碳水物: 230.28克.
早餐: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Kiwi, DIA Copos de Avena, Agua, Zumo de Limón, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Consum Stevia, Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. 午餐: Peras, Café, Consum Stevia, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Pimientos Rojos Dulces, Pan Integral, El Caserío Lonchas Queso Light, Brócoli. 晚餐: El Caserío Lonchas Queso Light, Tortilla Francesa, Eco Cesta Tofu, Prima Ketchup Cero, Agua. 小食/其他: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Café, Consum Stevia, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Consum Stevia, Café, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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