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鄭家銘
日记
2018年10月27日
鄭家銘的日记, 2018年10月27日
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晚餐vs宵夜><
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, 2018年10月27日:
2831 千卡
脂肪: 139.09克 | 蛋白质: 218.62克 | 碳水物: 185.22克.
早餐:
肯德基 (KFC) 美式BBQ醬烤煙燻雞.
午餐:
番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 炸雞.
晚餐:
炒豆芽, 蛋餅, 全家 厚切豬排蛋三明治, 無糖豆漿.
小食/其他:
每朝健康 綠茶.
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21支持者
支持
1到20,总共35
评论
宵夜那些 全是你一個人吃的嗎 🤔🤔🙄🙄🙄
2018年10月27日 会员::
gulinlin
@約哥 尼歐哥 你們看看啦⋯ 這什麼世界啦⋯ 😅😅😂😂🙄🙄😱😱🤣🤣🤦🏻♀️🤦🏻♀️
2018年10月27日 会员::
gulinlin
我們沒辦法跟家銘比啊 我吃這樣會肥死😅
2018年10月27日 会员::
josephc0917
👍去爭鮮盤子疊太高會不好意思😳⋯⋯都分成兩疊🤣
2018年10月27日 会员::
sinny C
我們一起80他 🤣🤣
2018年10月27日 会员::
gulinlin
好羨慕啊
2018年10月27日 会员::
lili77318
他的東西都吃到哪裡去了🙄️🙄️🙄️
2018年10月27日 会员::
josephc0917
glinlin 是一個人吃 食物我喜歡獨飲獨食XD
2018年10月27日 会员::
鄭家銘
大伙集合 我有千葉火鍋會員卡 gogogo 一起去吃飽飽XDDD
2018年10月27日 会员::
鄭家銘
今天也要努力跟gulinlin一起吃油XDD
2018年10月27日 会员::
鄭家銘
我跟glinlin一樣點現切培根都是說 給我最肥的XDDD
2018年10月27日 会员::
鄭家銘
🤝🤝🤝 來啊!who怕who! 😂😂🤣🤣(我先溜🤪🤪
2018年10月27日 会员::
gulinlin
還好啦!壽司只有16盤😅😅😅宵夜比較可怕😱😱😱
2018年10月28日 会员::
chenxxxcccc
呱哈哈
2018年10月28日 会员::
鄭家銘
我咧😱😱😱😱😱😱
2018年10月28日 会员::
尼歐NEO
我家的國中生食量也是這樣🤔
2018年10月28日 会员::
筆記彡彡
還在長大?😅😅😅
2018年10月28日 会员::
josephc0917
轉大人吧😆
2018年10月28日 会员::
筆記彡彡
減肥還可以這樣吃?太佩服了👏🏻 我每天都在為多吃一點的卡路里懺悔,受小女子一拜
2018年10月28日 会员::
naori0618
他不是減肥哦,哥是在增重
2018年10月28日 会员::
gulinlin
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