在2018年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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49.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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672 千卡
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脂肪: 21.92克 | 蛋白质: 71.93克 | 碳水物: 47.08克.
早餐: Coffee, Almonds , Cooked Egg White, Coffee. 午餐: HEB Grilled Chicken Breast, Simply Organic Mushroom Sauce, Beets, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Oranges . 晚餐: Lemon, Mission Avocado, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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