在2018年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
525 千卡
|
脂肪: 18.27克 | 蛋白质: 52.00克 | 碳水物: 40.49克.
早餐: Coffee, Cooked Egg White, Gwaltney Beef Bacon, Coffee. 午餐: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Coffee, Skinless Chicken Breast, Private Selection Szechuan-style Long Green Beans, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. 晚餐: Almonds , Walnuts, Pistachio Nuts, Apples . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|