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32.2%
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62.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 74.43克 | 蛋白质: 45.76克 | 碳水物: 47.84克.
午餐: 清蒸鯽魚, 植物油, 炒高麗菜, 四季豆, 龍鬚菜, 炒花菜. 晚餐: 快樂牛三角起司塊（15g/塊）, 豬里肌, Costco 球芽甘藍, 萬歲牌 無調味綜合果 (28克), 牛番茄, 總統牌 無鹽奶油, 娃娃菜, 經典凱撒醬, Costco 蘿蔓心. 小食/其他: 統一 無糖高纖豆漿. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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