在2018年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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49.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 41.99克 | 蛋白质: 78.32克 | 碳水物: 78.27克.
早餐: Coffee, Walnuts, Almonds , Plain Yogurt (Whole Milk) , Tuna in Water (Canned), Great Value Medium Black Olives, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Tomatoes, Cooked Egg White, Coffee. 午餐: Coffee, Cucumber (with Peel) , Lamb, Skinless Chicken Breast, Orange, Summer Fresh Pakoras. 晚餐: Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao , Kiwi Fruit, Hershey's Milk Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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