cn.zhuliang的日记, 2018年11月4日

在2018年11月4日体重纪录（没有日志纪录）

84.6 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月4日:

693 千卡

脂肪: 19.50克 | 蛋白质: 20.74克 | 碳水物: 100.66克. 早餐: 煎鸡蛋, 干米粉. 午餐: 罗森照烧鸡肉卷, 星巴克焦糖玛奇朵, 橘子. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

cn.zhuliang的体重历史