lfp8797的日记, 2018年11月5日

31.2%

61.2 公斤最近减少: 8.4 公斤. 还有: 10.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月5日:

682 千卡

脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 41.09克 | 碳水物: 17.98克. 午餐: 桂冠義式濃郁起司凱撒醬, 家樂福小番茄, Costco 蘿蔓心, 雞蛋, 豬排（上腰部，去骨）, 全聯豬梅花肉, 總統牌無鹽奶油, 玉米筍, 好菇道雪白菇. 晚餐: 苦瓜炒蛋, 炒絲瓜, 鯿魚. 更多的......

稳定体重

3支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

lfp8797的体重历史

查看完整的历史记录

lfp8797的日记, 2018年11月5日

提交评论

lfp8797的体重历史