注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
EnJuang
日记
2018年11月7日
EnJuang的日记, 2018年11月7日
EnJuang的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2018年11月7日:
2003 千卡
脂肪: 101.43克 | 蛋白质: 107.11克 | 碳水物: 172.68克.
午餐:
柿子, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 酪梨, 小番茄(葡萄形狀), Costco 蘿蔓心, 煎蛋, 大漢 超嫩豆腐, 雞胸肉(油炸或煎), 煮熟的雞蛋白.
晚餐:
ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味).
小食/其他:
統一 統一脆麵, 黑熊菜蒲餅 零食, 黑師傅 零食.
更多的......
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
EnJuang的体重历史
查看完整的历史记录