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鄭家銘
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2018年11月10日
鄭家銘的日记, 2018年11月10日
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我是小鳥胃~ (遮臉+害羞+逃跑~
查看饮食日历
, 2018年11月10日:
3037 千卡
脂肪: 192.54克 | 蛋白质: 216.64克 | 碳水物: 117.46克.
早餐:
牛油果, 義美 低脂鮮奶.
午餐:
秀珍菇, 香菇, 杏鲍菇, 青瓜(去皮), 芥蘭, 植物油.
晚餐:
豬肉丸, A菜, 豉油/醬油, 蛤蜊/蜆, 7-11 熱美式(中), 鮭魚.
小食/其他:
鴨腿, 菜心, 煮熟的雞蛋白, 鹌鹑蛋, A菜, 香菇, 秀珍菇, 胡荽葉, 小黃瓜.
更多的......
13支持者
支持
评论
你吃兩份主餐嗎?😱😱😱 怎麼沒有酥皮濃湯和烤奶油吐司😋😋😋
2018年11月10日 会员::
chenxxxcccc
遮天大的小鳥🐦?🤣🤣🤣🤣
2018年11月10日 会员::
尼歐NEO
貴族世家👍👍
2018年11月10日 会员::
尼歐NEO
隊長 快出來80他😎😎😎
2018年11月10日 会员::
josephc0917
隊長80他,同學這樣不行✋🏻
2018年11月10日 会员::
junius_
chen我習慣吃這樣o,o 但不能吃太多精緻碳水跟糖><
2018年11月10日 会员::
鄭家銘
尼歐叔叔 改天pk 呱哈哈
2018年11月10日 会员::
鄭家銘
josephc junius 你們壞壞~
2018年11月10日 会员::
鄭家銘
我來了 😎😎😎
2018年11月10日 会员::
gulinlin
🙄🙄🙄🙄 我都是翻白眼80法 🤣🤣🤣
2018年11月10日 会员::
gulinlin
他鴕鳥吧🤔🤔
2018年11月10日 会员::
gulinlin
鴕鳥胃😅😅😅
2018年11月10日 会员::
josephc0917
巨人界的小鳥胃
2018年11月10日 会员::
Jing9917
是始祖鳥的胃吧!!
2018年11月10日 会员::
mariah6166
🙄🙄🙄🙄🙄
2018年11月11日 会员::
尼歐NEO
要學隊長
2018年11月11日 会员::
尼歐NEO
大家壞壞 都被隊長跟尼歐叔叔教壞掉了XD
2018年11月11日 会员::
鄭家銘
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