在2018年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 60.67克 | 蛋白质: 63.73克 | 碳水物: 187.45克.
早餐: Café con Leche Descremada, Serrano Jamón Serrano, Argal Paté Light, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Pan Integral. 午餐: Reina Gelatina sin Azúcar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Queso Maasdam. 晚餐: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. 小食/其他: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Tarta de la Abuela, Hacendado Batido Sabor Vainilla, Argal Paté de Higado de Cerdo, Pan Blanco, Mandarina, Plátano. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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