shenyifang的日记, 2018年11月27日

應該是運動後消水腫

53.9 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月27日:

1254 千卡

脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 35.14克 | 碳水物: 187.59克. 早餐: 炸雞塊, 7-11 熱美式(中). 小食/其他: 馬可先生葡萄乾核桃雜糧麵包, 全聯花生麻糬. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

shenyifang的体重历史